Стакан воды натощак

.

На разных курортах в зависимости от загрузки лечебных учреждений процедуры проводятся от 7–8 часов утра до 6–8 часов вечера, часто дают стакан воды натощак Эффект бальнеологических процедур во многом зависит от особенностей пищевого режима больного. Одни больные лучше переносят бальнеологические процедуры натощак, другие – через некоторое время после еды, третьи – одинаково независимо от приема пищи, это отдаленно напоминает некоторые принципы питания, которые включает в себя китайская диета.

Для изучения этого вопроса были проведены наблюдения над тремя группами больных, лечившихся на Ессентукском курорте, которым давали стакан воды натощак. Первая группа больных получала бальнеологические процедуры натощак, вторая – спустя 30–60 минут после еды, третья – через 2,5–3 часа после приема пищи. Статистически достоверного различия в переносимости процедур у разных групп больных обнаружено не было.

Полезно выпить стакан воды натощак

Однако чаще больные лучше всего переносили бальнеологические процедуры через 2–3 часа после еды, несколько хуже – натощак и хуже всего – сразу после еды, хотя стакан воды натощак обычно вреда не приносит. Имело значение и количество принятой пищи. Бельнеологические и грязевые процедуры после завтрака переносились лучше, чем после калорийного и объемистого обеда. Таким образом, лучше всего выдерживать определенный интервал между едой и приемом процедур.

Если же этот интервал по тем или иным причинам невелик, или например стаканом воды натощак, объем пищи до приема процедур должен быть небольшим и нарезка овощей должна быть минимальной для некоторых блюд. Хотя натощак бальнеологические процедуры переносятся несколько лучше, чем сразу после еды, желательно по возможности назначать их спустя 2–2,5 часа после приема пищи.

Интересно:
.
Поиск по сайту
_