Витамин E - токоферол

.

Проявления недостаточности витамина Е у человека изучены мало. Поэтому приведем примеры и нормы этого витамина на животных. У самцов крыс под влиянием дефицита витамина Е угнетается сперматогенез, атрофируются семенные канальцы и снижается выработка половых гормонов. У самок крыс наблюдаются самопроизвольные аборты.

У кроликов при авитаминозе витамина E, токоферола, развивается мышечная дистрофия. Дополнительное применение больших доз витамина Е женщинами, страдающими привычными абортами, в большинстве случаев приводил к излечению, иногда и лечебные диеты вносили свой положительный вклад. Аналогичная картина наблюдается у самок многих животных.

Нормы витамина E

При нервно-мышечных дистрофиях большие дозы витамина E также дают положительный эффект. При недостатке токоферола повышается потребление кислорода тканями, тут важно чтобы витамин К тоже не был в недостатке. Токоферолы оказывают выраженное антиоксидантное действие, т. е. предохраняют от окисления липиды, ненасыщенные жирные кислоты, витамин А. Богаты витамином Е – токоферолом – зеленые части растений и зародыши пшеницы. Он содержится также в растительных жирах, печени, яичном желтке, мясе, масле и молоке.

Интересно:
.
Поиск по сайту
_